Aktive und passive Bewegungstherapie

Die Physiotherapie ist eine Kombination aus aktiver (Übungen) und passiver (manueller) Bewegungstherapie. Ziel der aktiven Bewegungstherapie ist: – Muskuläre Dysbalancen auszugleichen und zu stabilisieren – Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten oder verbessern – Muskulatur gezielt in Kraft und Ausdauer zu stärken – Fehlstatik und Haltungsinsuffizienz (Haltungsschwäche) zu verbessern – Beweglichkeit, Bewegungseffizienz und Resilienz zu fördern – Bewegungskoordination zu optimieren – Ausdauertraining für Herz-Kreislauf System, Muskulatur-Stoffwechsel, Atmung und das Nervensystem – Gewichtskontrolle Die passive Bewegungstherapie wird eingesetzt: – um Gelenksfunktionen zu verbessern (z.B. Beweglichkeit) – um Muskelfunktionen zu verbessern (z.B. Entspannung) – Lymphfluss anzuregen – Durchblutung und Stoffwechsel zu aktivieren